こんにちは！川越の歯医者、本川越歯科、歯科衛生士の桜庭です！
最近雨が続きますね…☔️
皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
今日の桜庭ブログは、歯ブラシのやり方についてお話ししていこうと思います！
普段何気なくハブラシしていると思いますが、実はそのハブラシにも幾つかやり方があります！
代表的なやり方を３つご紹介させて頂きます????♂️
スクラビング法
最もスタンダードなやり方です！
・歯に対して『直角』にブラシを当てる
・『小さく細かく動かす』
のが重要なポイントです！
たくさん汚れが落ちるので試してみて下さい????
バス法
歯周病予防やにおすすめの磨き方です！
・歯に対して『45度』にブラシを当てる
・上で紹介したスクラビング法よりも、『さらに小さく細く動かす』
歯と歯茎の境目に付いている汚れを効率よく落とすことができます！
硬いハブラシでやると痛いので、柔らかい歯ブラシで毛先の細いものを使いましょう！
フォーンズ法
小さなお子様など、ご自身で上手く磨けない方向けの磨き方です！
・歯に対して『直角』にブラシを当てる
・歯から離さないようにしながらぐるぐると写真のように回転させる
このやり方だけでは汚れは落としきれないので、最後にしっかり仕上げ磨きをしてあげてください✨
小学校低学年くらいまでのお子様にお勧めです！
いかがでしたでしょうか？
実はまだここに載せきれていない磨き方が沢山あります！
歯並びが重なっているところの磨き方、インプラント周辺の磨き方、歯周病の治療をした後のケアに特化した磨き方などなど…
ベストな磨き方はひとりひとり違います！
お口の中を拝見させて頂ければ歯ブラシのやり方を幾つかお勧めさせていただきます！
雨やコロナに負けずスタッフ一同元気に診療しております????
よろしければお電話でご予約ください????
川越で愛される、地元の歯医者さんになれるよう日々精進していきます！
本川越歯科 歯科衛生士
地域連携室室長 桜庭悠太